【アーシング】【アーシングTABI】【MARUGO】素足感覚のTABIでアーシング

アーシングを試す際に素足になるのもめんどくさいや恥ずかしい人はいるかと思います。

そこで

【EarthingJapan】

https://earthing.jp/

さんから発売されている

【アーシングTABI】

https://store.earthing.jp/collections/tabi

を買ってみました

岡山の【MARUGO】

https://marugo-online.jp/shop/c/c40/

さんの商品をアーシングさせたものです

中に通電性の繊維が縫い込まれてます

足底のゴムも通電性です

アースチェックしましたがつま先だけでもちゃんとアースされてました

なかなかお洒落な感じでサイズ感はちょうどいいと思います

履き心地もいいです

足の裏が弱い人は最初は痛みが出るかな

あと砂利道はさすがに自分でも痛いです

しばらく普段履きに使ってみたいと思いますが中がすぐ汚れそうですね

中性洗剤で洗いましょうと書いてありますが

アスファルトを歩いてると靴底の減りはどうかなぁ

世界平和に向けて

【カカオパウダー】【シェフズチョイス】 銅 Cu補給に

血液検査で亜鉛が低かったので意識的に干し牡蠣を食べていたんです

そうしたら亜鉛の値は上がったのですが銅の値が低かったのを見落としてました。

コンビニ食でもほとんど添加物入りの食物を食べないのでリンや銅の値が低いのかと思いましたが、亜鉛も銅の値を下げますし食物繊維も吸収阻害するので結果、亜鉛も銅も低いとなってしまいました。

ので食物繊維と亜鉛の摂取時間を変えて、銅補給にカカオパウダーを朝プロテインに入れて飲んでます。

【シェフズチョイス】オーガニックローカカオパウダー

https://www.chefschoice-japan.com/

世界平和に向けて

【大麦若葉】【健康】大麦若葉について

朝プロテインと一緒に混ぜているのは

【大麦若葉】

https://www.kanpo-yamamoto.com/oomugi/

こちらです

粉っぽいのですが癖はなく飲みやすいと思います。

世界平和に向けて

【プロテイン】現在利用しているプロテインについて

朝にプロテインを飲むようにしています。

現在使っているものは

【CHOICE】ゴールデンホエイ（プレーン）

http://choice-suppli.com/gf/

です。

ニュージーランドのグラスフェッド牛のホエイで人工甘味料などの添加物フリー、GMOフリー、GMP準拠

有胞子乳酸菌も入ってるので少し甘味もあり溶けやすく飲みやすいです。

その分お値段も高いです。

【LOHAStyle】グラスフェッドプロテイン

https://lohastyle.shop/

こちらはアメリカのグラスフェッド牛のホエイで人工甘味料などの添加物フリー、GMOフリーです

ちょっと粉っぽくて飲みにくいですがプロテインのみなのでCHOICEに比べてお安いです。

これに、大麦青葉とCACAOパウダー混ぜて飲んでいます。

それは後程

世界平和に向けて

【アーシング】EARTHING グラウンディング

地に足をつける

そのまんまです。

素足で大地に立ち電荷を整えると言うことですね。

若い頃は裸足で芝生の上を歩いたり走ったりするのが好きでしたよね？！

大地と繋がる事が科学的に説明出来て来てるのでしょう。

世界平和に向けて

【keisukematsushimanice】【外尾悦郎】予防医学と食と宗教

松嶋啓介さんと石川善樹さんとの対談です。

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専門性が高すぎて全体を見渡す、統括する考え方が足りないのではないでしょうか？

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【外尾悦郎】この一年で得一番影響のあった人２

福岡県出身の彫刻家でサクラダファミリアの主任彫刻家ですね

松嶋啓介さんの対談で初めて拝見して心に刺さりました。

【原宿食サミット】松嶋啓介さんが食に対する日本人のリテラシーが低いと危機感を抱き「食が変われば、日本は変えられる。食を通してのルネッサンスを実現したい。」という想いをもって、2018年に始めたカンファレンスです。「食」を軸に、食×スポーツ、食と×アート、食×咀嚼、食×地域、食×宗教など多様なテーマで専門家や経営者と語り合い、共に情報をシェアし、共に悩み、考え、そして共に食事をする事で、未来への共創を生み出しています。

その中で外尾さんとの対談です（もっと対談しているのですが表にはアップされてません）

youtu.be

最先端をいきながらオリジンに戻る

もともとあるものに形や言葉を当てはめる

そしてそれは過去になるのでまた繰り返し

方向性を見据えてすすむ

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【武田邦彦】ヒバリについて

コロナが流行ってきてから気になってる情報源としては

この【武田邦彦】さんもチェックしています。

https://www.youtube.com/channel/UCorHMny1YzYAEPRL3dlAaEQ

色々な動画やサイトがありますので要チェック

病気は利権の塊による

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【MITZ CHANNEL】ぱんだについて

情報収集としてネット、toutube、ブログを利用するのですが

テレビはアニメしか見ません

その中で最近は【MITZ　CHANNEL】https://www.youtube.com/c/hellomitz3/featured

を参考にしています。

削除されまくり、制限されまくりみたいですが、それだけ有用ということかと思います。

【MITZ　official　blog】http://hellomitz3.net/

動画削除でもブログには載ってる情報もあります。

純石鹸のみ、水うがい、ビタミンC、プロテイン、大麦青葉

ここら辺はいずれ詳しく

世界平和に向けて

【アニメ】ブラッククローバー

最近漫画は読まなくなったけどアニメは見てます

夏休みになったので【U-NEXT】https://video.unext.jp/　に加入しました

いつもは【NETFLIX】https://www.netflix.com/jp/　なんですが、たまには趣向を変えて

で、漫画でも読んでいた

【ブラッククローバー】

https://bclover.jp/

が気になっていたので見始めました

まだまだー

ある一つの才能・能力がなくても他で頑張ればいいんだよ

自分に出来ることを出来るだけ頑張りましょう

世界平和に向けて