いやー、半信半疑で頼んでみたけど美味しい(#^^#) しかもしかも安心して食べられる！ 無農薬無添加シュガーフリーで非加熱とか有り得ない！！ お値段もなかなかですが・・・ inyoumarket.com 世界平和に向けて
久し振りの更新です 世の中が大分面白い感じになっているので 様子見と【デジタルデトックス】をしてみました フェイスブック、インスタグラム、ラインをやめました しかしテレビも新聞も見ないため情報が収集できないので ユーチューブとツイッター、BitChu…
みんなで手を広げてまわろう♪ youtu.be 世界平和に向けて
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ツイッターとフェイスブックが呼ばれてるけどユーチューブもだよね。 さぁ、これをシェアするとどうなることやら。。。 youtu.be youtu.be 世界平和に向けて
前日に食べ過ぎてなければ（外食含む）朝食は プロテインと大麦若葉にカカオパウダーと食物繊維を飲んで コーヒーにMCTオイル入れて飲みます。 【ゴールデンホエイ（プレーン）】【CHOISE】 choice-suppli.com エネルギー123kcal たんぱく質24.09g 脂質1.86g…
【失われてゆく、我々の内なる細菌】を読みました マーティン・J・ブレイザー honto.jp 主に抗生物質の弊害についてですね 抗生物質と帝王切開 ピロリ菌除菌 腸内に限らず常在菌をむやみに殺すのは考え物ですね 確かに救える命も多いですが、弊害も多くなっ…
最近気になったので【波動医学】の本を読んでみました。 なるほど、オーソモレキュラーからの波動 栄養素をたして波動を整える これからの治療はこうなってくるのかなあー そうそう、この本の中に取り上げられている羊水の響きチェアを体験してきましたよ そ…
【マスク】厚生労働省 屋外で人と2m離れてればマスクは外しましょう https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000642298.pdf 熱中症だけでなく、酸素飽和度が下がるので自己免疫力も弱まります そしてマスクの扱い方が悪いので感染の温床になっていると思い…
シャンプー、リンスはもう10年ぐらい使ってません。 整髪料も冠婚葬祭の時しか使わないので問題なし で ちょくちょくシャワーを浴びる お風呂はぬるま湯（39度か40度）ぐらいで汗がじわっと出るところまで入る 手洗いも基本的には水のみ まあ、仕事上処置や…
色々見ていたら辿り着きました。 【スライブ】日本語字幕 www.youtube.com 【THRIVE】大元はこちら youtu.be 分かっちゃうと単純な事なんだけど抜け出すのに苦労する でも大事な事が一杯詰まってる そして、それの続編が明日公開されます！ フリーエネルギー…
国連総会でのトランプ大統領の演説 通訳付きで これ地上波では見れないでしょ？！ 演説は51分３９秒あたりから www.youtube.com ほんと出来る限りのことをトランプ大統領はしてる気がする。 ツイッターもフォロー中 pic.twitter.com/svnfO48imV — Donald J. …
嘘か誠か 【超次元ライブ】を楽しんでます。 www.youtube.com 真偽の程はご自分で判断してくださいね そだ、ちゃんと本も買ってます。 それは後程 世界平和に向けて
5月までで5㎏痩せて体調管理とサプリ、運動生活 そこからは暫くのんびりと変わったことはしてません 元々【シュガーオフ】【精製塩オフ】です。 果物、生野菜もあんまり食べなくなりました。 【藤井筋トレチャンネル】 www.youtube.com こちらのチャンネルで…
以前手作りアクセサリーでマカバを使ってネックレスを作りましたが マカバを知ったきっかけとなった 【マカバーバ娘】 www.youtube.com こちらで【マカバ】【マカルバスター】が気になって作ったのでした。 なぜかというとここで売っているのですがなかなか…
オーラリングで体調の管理を気を付けるようになり どんな睡眠がとれたか、休息は足りているのか、活動は足りてるのか を日々チェックしてますが、なかなか睡眠の質は改善してないのが現状です サプリで【メラトニン】 jp.iherb.com とってもあまり効果が見ら…
順調に体重は減っていってのですが4月ぐらいからもっと減らないかなと 以前にもやっていた糖質制限をやってみようと思いました 糖質一日20g以下 これは慣れてないと出来ません ふつうは一食20g以下ぐらいにしておきましょう ごはん、パン、パスタ、うどん、…
去年中旬から頸椎症性神経根症と腰部脊柱管狭窄症でサッカーや運動が出来ずに太りました。 体重82㎏、体脂肪率26％ しかし過去最悪は92㎏だったので何とかすると頑張りました 風邪も流行っていたので負けないように体調管理も相当やりました。 元々朝食を食…
「シリコンバレー式 自分を変える最高の食事」を読んで 【MCTオイル】 www.shozankan-shop.com コーヒーをあんまり飲まなかったんですが、試してみることにしました 【TOKYO coffee】 tokyocoffee.jp や デカフェで 【マウントハーゲン】 マウント ハーゲン …
体調管理の為にメンタリストDaigoさんが紹介していた 【オーラリング】 www.nextsims.online を購入して使っています。 買う際にはサイジングキットでサイズを試した後に注文しました。 まあまあのお値段がするのでサイズが合わないと悲しいですからね。 こ…
アーシングを試す際に素足になるのもめんどくさいや恥ずかしい人はいるかと思います。 そこで 【EarthingJapan】 https://earthing.jp/ さんから発売されている 【アーシングTABI】 https://store.earthing.jp/collections/tabi を買ってみました 岡山の【MA…
血液検査で亜鉛が低かったので意識的に干し牡蠣を食べていたんです そうしたら亜鉛の値は上がったのですが銅の値が低かったのを見落としてました。 コンビニ食でもほとんど添加物入りの食物を食べないのでリンや銅の値が低いのかと思いましたが、亜鉛も銅の…
朝プロテインと一緒に混ぜているのは 【大麦若葉】 https://www.kanpo-yamamoto.com/oomugi/ こちらです 粉っぽいのですが癖はなく飲みやすいと思います。 世界平和に向けて
朝にプロテインを飲むようにしています。 現在使っているものは 【CHOICE】ゴールデンホエイ（プレーン） http://choice-suppli.com/gf/ です。 ニュージーランドのグラスフェッド牛のホエイで人工甘味料などの添加物フリー、GMOフリー、GMP準拠 有胞子乳酸…
地に足をつける そのまんまです。 素足で大地に立ち電荷を整えると言うことですね。 若い頃は裸足で芝生の上を歩いたり走ったりするのが好きでしたよね？！ 大地と繋がる事が科学的に説明出来て来てるのでしょう。 世界平和に向けて
松嶋啓介さんと石川善樹さんとの対談です。 youtu.be 専門性が高すぎて全体を見渡す、統括する考え方が足りないのではないでしょうか？ 世界平和に向けて
福岡県出身の彫刻家でサクラダファミリアの主任彫刻家ですね 松嶋啓介さんの対談で初めて拝見して心に刺さりました。 【原宿食サミット】松嶋啓介さんが食に対する日本人のリテラシーが低いと危機感を抱き「食が変われば、日本は変えられる。食を通してのル…
コロナが流行ってきてから気になってる情報源としては この【武田邦彦】さんもチェックしています。 https://www.youtube.com/channel/UCorHMny1YzYAEPRL3dlAaEQ 色々な動画やサイトがありますので要チェック 病気は利権の塊による 世界平和に向けて
情報収集としてネット、toutube、ブログを利用するのですが テレビはアニメしか見ません その中で最近は【MITZ CHANNEL】https://www.youtube.com/c/hellomitz3/featured を参考にしています。 削除されまくり、制限されまくりみたいですが、それだけ有用と…
最近漫画は読まなくなったけどアニメは見てます 夏休みになったので【U-NEXT】https://video.unext.jp/ に加入しました いつもは【NETFLIX】https://www.netflix.com/jp/ なんですが、たまには趣向を変えて で、漫画でも読んでいた 【ブラッククローバー】 h…
