以前手作りアクセサリーでマカバを使ってネックレスを作りましたが マカバを知ったきっかけとなった 【マカバーバ娘】 www.youtube.com こちらで【マカバ】【マカルバスター】が気になって作ったのでした。 なぜかというとここで売っているのですがなかなか…

オーラリングで体調の管理を気を付けるようになり どんな睡眠がとれたか、休息は足りているのか、活動は足りてるのか を日々チェックしてますが、なかなか睡眠の質は改善してないのが現状です サプリで【メラトニン】 jp.iherb.com とってもあまり効果が見ら…